ریبوفلاوین

ریبوفلاوین ویتامین

ریبوفلاوین یکی از اصلی ترین ویتامین ها برای زندگی موجودات زنده است. علت انتخاب این اسم به علت موجود بودن حلقه فلاوین در ساختمان آن می باشد. این یکی از ویتامین هایی می باشد که بیشتر در محصولات لبنی پیدا می شود و کمترین آن در آجیل ، دانه ها ، حبوبات و غلات کامل یافت می گردد.

ریبوفلاوین چیست

ریبوفلاوین یک نوع ویتامین B می باشد که نقش مهمی در بسیاری از فرایندهای بدن ایفا می کند و برای رشد و عملکرد طبیعی سلول ها ضروری می باشد.

ویتامین b2 در چه موادی است

ریبوفلاوین در لبنیات

در غذاهای خاصی مانند شیر ، گوشت ، تخم مرغ ، آجیل ، آرد غنی شده و سبزیجات سبز یافت می شود. ریبوفلاوین بیشتر در ترکیب با سایر ویتامین های گروه B در محصولات کمپلکس ویتامین B مورد استفاده قرار می گیرد.

ریبوفلاوین و میگرن

بعضی از اشخاص از ریبوفلاوین برای جلوگیری از سطوح پایین ریبوفلاوین در بدن استفاده می کنند. ریبوفلاوین خوراکی همچنین برای مدل های مختلفی سرطان و سردردهای میگرنی استفاده می گردد. این دارو همچنین برای آکنه ، گرفتگی عضلات ، سندرم سوزش پا ، سندرم تونل مچ دست و اختلالات خونی مانند متهموگلوبینمی مادرزادی و آپلازی گلبول قرمز استفاده می شود. برخی از افرادی از ریبوفلاوین برای فشار چشم ، آب مروارید و گلوکوم مصرف می کنند.

ریبوفلاوین داروی

بعضی از افراد برای حفظ سلامت مو ، پوست و ناخن خود ، کند کردن روند پیری ، و گاهی برای بیماری مولتیپل اسکلروزیس ، برای پیشگیری از زوال عقل یا بیماری آلزایمر ، فشار خون بالا ، سوختگی ، بیماری کبد و غیره از طریق دهان ، ریبوفلاوین را از طریق دهان مصرف می کنند. ریبوفلاوین و چربی سوزی

ریبوفلاوین منابع

ویتامین b2

• جلوگیری و درمان کمبود ریبوفلاوین یا ریبوفلاوین در بدن: در بزرگسالان و کودکانی که سطح ریبوفلاوین بدن آنها پایین می باشد ، استفاده ریبوفلاوین از طریق دهان موجب افزایش سطح ریبوفلاوین در بدن می شود.
• آب مروارید: افرادی که ریبوفلاوین بیشتری را به عنوان بخشی از رژیم غذایی خود استفاده می کنند کمتر به آب مروارید مبتلا می شوند. علاوه بر این ، به نظر می رسد مصرف مکمل های حاوی ریبوفلاوین و نیاسین از آب مروارید پیشگیری می کند.
• سطوح بالای هموسیستئین در خون (هایپر هوموسیستئین): مصرف ریبوفلاوین از طریق دهان به مدت 12 هفته سطح هموسیستئین را در برخی افراد تا 40 درصد کاهش می دهد. به نظر می رسد ریبوفلاوین ، همراه با اسید فولیک و پیریدوکسین ، به دلیل داروهای مورد استفاده برای جلوگیری از تشنج ، سطح هموسیستئین را در اشخاص دارای سطح هموسیستئین بالا 26 درصد کاهش می دهد.
• میگرن: مصرف مقدار زیادی ریبوفلاوین از طریق دهان موجب کاهش تعداد حملات میگرنی می شود.
• سرطان معده: مصرف ریبوفلاوین با نیاسین به جلوگیری از سرطان معده کمک می کند.
• فشار خون بالا در دوران بارداری (پره اکلامپسی): در زنان 4 ماهه باردار ، شروع ریبوفلاوین خوراکی خطر ابتلا به پره اکلامپسی در دوران بارداری را کاهش می دهد.
• آکنه
• سالخورده
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• زخم های پوستی
• حفظ سلامت پوست و مو
• کاهش حافظه از جمله بیماری آلزایمر
• گرفتگی عضلات

ویتامین b2 برای چی خوبه

ویتامین b2 برای پوست

ریبوفلاوین برای رشد مناسب در بسیاری از قسمت بدن از جمله پوست ، دستگاه گوارش ، سلول های خونی و عملکرد مغز مورد نیاز می باشد.

 قرص ریبوفلاوین

آیا مصرف ریبوفلاوین برای ایمنی بدن ایجاد مشکل می کند؟

ریبوفلاوین خوراکی برای اکثر مردم بسیاری بی خطر است. در برخی افراد، ریبوفلاوین می تواند ادرار را به رنگ زرد نارنجی در آورد. همچنین می تواند موجب اسهال شود.

هشدارها و احتیاط های ویژه مصرف ریبوفلاوین

• کودکان: ریبوفلاوین در صورت مصرف خوراکی و دوز مناسب توصیه شده توسط موسسه ملی تغذیه موسسه پزشکی برای اکثر کودکان بی خطر است.
• بارداری و شیردهی: ریبوفلاوین هنگام مصرف خوراکی و صحیح برای زنان باردار یا شیرده بی خطر می باشد. مقادیر توصیه شده 1.4 میلی گرم در روز برای زنان باردار و 1.6 میلی گرم در روز برای زنان شیرده می باشد.
• هپاتیت ، سیروز ، انسداد صفراوی: مصرف ریبوفلاوین در اشخاص مبتلا به این شرایط کاهش می یابد. 

ریبوفلاوین 5 فسفات سدیم

نامهای دیگر ریبوفلاوین

ریبوفلاوین فروش

اگر مایل به خرید و استعلام قیمت ریبوفلاوین از فروشگاه اینترنتی آریاطب هستید ، می توانید از طریق شماره های ذکر شده در وب سایت با همکاران ما تماس بگیرید تا ضمن ارائه لیست قیمت ، یا از طریق پشتیبانی ، اطلاعات کاملی در مورد این محصول ارائه دهید. تا کارشناسان ما در اسرع وقت سفارش شما را پردازش کنند.

ویتامین B کمپلکس ، ویتامین های کمپلکس B ، فلاوین ، لاکتوفلاوین ، ریبوفلاوین 5 ‘فسفات ، ریبوفلاوین تترابوتیرات ، ریبوفلاوینا ، ریبوفلاوین ، ویتامین B2 ، ویتامین G